06-287 08 643
info@ilsezwartjes.nl

Massage

Massage heeft voor mij meerdere kanten. Enerzijds is het een manier om te kunnen ontspannen, bijvoorbeeld door een voet-, gezichts- of rugmassage. Anderzijds een behandeling om afvalstoffen los te maken, zodat ze daarna uitgescheiden kunnen worden. Beide kunnen van belang zijn in een natuurgeneeskundige behandeling.
In mijn opleiding Natuurgeneeskunde heb ik gemerkt hoe fijn het is om een massagebehandeling te geven. Een massage helpt je om uit je hoofd te komen en je lichaam weer te voelen. 
Naast een massage als onderdeel van een consult, kan het zijn dat ik je lichaamsgerichte adviezen mee geef voor thuis. Denk hierbij aan voetenbaden, ademhalingsoefeningen, een kompres, of massage die je bij jezelf kunt doen.